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飛盤(pán)團(tuán)建

2021-09-24 11:56:16
飛盤(pán)團(tuán)建
詳細(xì)介紹:

一、項(xiàng)目簡(jiǎn)介

飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)——是一項(xiàng)融合了橄欖球、足球和籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),嚴(yán)格要求無(wú)身體碰撞的、男女同場(chǎng)參加的對(duì)抗性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。

它起源于二十世紀(jì)六十年代的美國(guó);

2001年被列入世界運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目;

飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)的“ 極限”是指在激烈的對(duì)抗中的相互尊重,自我裁判的行為;飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)融合了——娛樂(lè)、教育、逃避、審美, 四種教育形式為一體,成為獨(dú)特的體驗(yàn)項(xiàng)目。



飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)


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二、項(xiàng)目收益

飛盤(pán)精神 — 盤(pán)不落地 永不放棄

保持公平公正 —公平意識(shí)、平等待人

友好交流  —尊重他人的意識(shí)、溝通及表達(dá)能力

熟知規(guī)則 —守則、自律

享受比賽 —尊重他人的意識(shí)、溝通及表達(dá)能力




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飛盤(pán)嘉年華

飛盤(pán)打靶

距離:4米

規(guī)則:

1.地上設(shè)置一個(gè)目標(biāo)靶盤(pán),靶盤(pán)上設(shè)置了不同的分?jǐn)?shù)區(qū)域;

2.挑戰(zhàn)者在4米外向靶盤(pán)投擲或滾動(dòng),以盤(pán)完全停止后的位置為準(zhǔn);

3.每人投擲兩次,取較好成績(jī);

4.飛盤(pán)一半以上在哪個(gè)區(qū)域即為相應(yīng)區(qū)域得分;

5.如果飛盤(pán)投擲到靶盤(pán)區(qū)域外則不得分;






飛盤(pán)保齡球

距離:5米

規(guī)則:

1.10個(gè)保齡球按倒三角型擺放

2.挑戰(zhàn)者在5米之外投向保齡球

3.10個(gè)保齡球全倒得2分

4.保齡球沒(méi)全倒,但擊倒5個(gè)或5個(gè)以上的得1分

5.擊倒5個(gè)以下的不得分




飛盤(pán)九宮格

距離:3米

規(guī)則:

1.在3米之外使用飛盤(pán)將九宮格中的板塊擊落;

2.每人可投擲3個(gè)盤(pán),取成績(jī)較好的一次;

3.擊落logo板塊得3分,擊落其他板塊得1分



九宮格.png

飛盤(pán)投籃

距離:設(shè)置3、4、5米三個(gè)難度

規(guī)則:

1.每人在不同距離(3、5、8米)各投擲1個(gè)盤(pán)

2.每人在3米距離點(diǎn)投進(jìn)可得1分

3.每人5米距離點(diǎn)投進(jìn)可得2分

4.每人8米距離點(diǎn)投進(jìn)可得2分

5.沒(méi)投進(jìn)則不得分



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飛盤(pán)團(tuán)隊(duì)賽

團(tuán)隊(duì)得分賽

規(guī)則:

1、通過(guò)猜盤(pán)決定哪一方先進(jìn)行傳遞,傳遞方的目標(biāo)是將飛盤(pán)投送達(dá)目標(biāo)線,另一方為攔截方,目的是進(jìn)行攔截;

2、每邊同時(shí)在場(chǎng)5-10人;

3、傳遞方不可以持盤(pán)移動(dòng),只可以將飛盤(pán)傳給隊(duì)友,持盤(pán)不可以超過(guò)5秒,不可以手遞手將飛盤(pán)給隊(duì)友;

4、攔截方不可以搶奪傳遞方在手中的飛盤(pán),但可以攔截在空中的飛盤(pán);

5、傳遞方傳遞失誤(飛盤(pán)落地、被對(duì)方攔截、持盤(pán)超過(guò)5秒),攔截方可以獲得傳遞權(quán)

6、 在飛盤(pán)落地/被攔截/超時(shí)點(diǎn)開(kāi)始傳遞;

7、傳遞方成功將飛盤(pán)投送達(dá)目標(biāo)線后一雙方回到起點(diǎn)重新開(kāi)始,由攔截方開(kāi)始傳遞;

8、在從新開(kāi)始前雙方都可換人上場(chǎng);

9、禁止任何形式的身體接觸,首先造成身體接觸一方犯規(guī),犯規(guī)人10秒內(nèi)不可移動(dòng)(在原地金雞獨(dú)立并大聲數(shù)10秒;

10、總時(shí)長(zhǎng)15分鐘,得分多的一方獲勝。





三、項(xiàng)目規(guī)則

1、每場(chǎng)比賽打5局,每局比賽共投16球。

2、每場(chǎng)比賽兩支球隊(duì),每隊(duì)8名球員。每局每名球員可以投擲1次,1局比賽8人,共投16球結(jié)束。

3、比賽時(shí):輪流于賽場(chǎng)上,將冰壺球推入得分區(qū)。

4、比賽時(shí):投擲隊(duì)員力求將冰壺球滑向圓心,也可將對(duì)方冰壺球撞出或?qū)⒈痉奖鶋厍蜃蚕驁A心。

5、最后,雙方隊(duì)員擲完所有冰壺球,以場(chǎng)地上冰壺距離離營(yíng)壘圓心的遠(yuǎn)近決定勝負(fù),每石1分,積分多者為勝。

●無(wú)裁判,自我判罰

●禁止身體接觸

●長(zhǎng)方形場(chǎng)地

●15分鐘,得分多獲勝

●在得分區(qū)中接到盤(pán)來(lái)得分

●持盤(pán)不能跑

●傳給隊(duì)友

●傳盤(pán)失誤即轉(zhuǎn)換





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躲避飛盤(pán)賽

●團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)  不限年齡  不限性別

●比賽節(jié)奏快,密度大(26+4)

●比賽場(chǎng)地限制小,9+18米場(chǎng)地可容納30人

●易于組織,簡(jiǎn)單易上手,男女混合,所有人都可以參與

●釋放壓力,提升團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)策略建設(shè)、奉獻(xiàn)精神

●勇敢無(wú)畏直面挑戰(zhàn)的精神,享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣




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