戶外拓展訓(xùn)練是一種通過參加戶外活動來提高自身素質(zhì)，提高自身能力的訓(xùn)練方式。從心理學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)角度考慮，戶外拓展訓(xùn)練的好處是多方面的。

一、鍛煉身體

戶外拓展訓(xùn)練需要開展大量的戶外活動，包括攀巖、漂流、徒步旅行、射箭、露營等等，這些活動都是體力活動，參加者需要付出大量的努力和汗水，有利于鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

二、提高個人意志力

戶外拓展訓(xùn)練通常需要面對許多考驗，比如說高空攀爬、火堆生火等等，這些活動需要參與者克服內(nèi)心的恐懼，建立自信心，提高個人意志力，增強(qiáng)自我認(rèn)同感。

三、增強(qiáng)團(tuán)隊合作能力

戶外拓展訓(xùn)練的活動通常都是團(tuán)隊活動，需要參與者在一起合作完成任務(wù)，互相幫助、鼓勵、支持。通過這些活動，參與者能夠逐漸增強(qiáng)團(tuán)隊合作的能力，學(xué)會不同思維方式的溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)團(tuán)隊精神和凝聚力。

四、提高領(lǐng)導(dǎo)能力

戶外拓展訓(xùn)練中，通常會由其中的一員擔(dān)任隊長，他負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、策劃，推動整個團(tuán)隊的運作。這樣能夠讓參與者逐漸鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力，學(xué)會如何分析問題，制定解決方案，協(xié)調(diào)團(tuán)隊成員實現(xiàn)目標(biāo)。

五、增強(qiáng)自我認(rèn)識

戶外拓展訓(xùn)練能夠讓參與者在隊友的幫助和信任中逐漸感受到自己的優(yōu)點和不足，增強(qiáng)對自我的認(rèn)識。同時，戶外拓展訓(xùn)練中的體驗式學(xué)習(xí)，也能夠幫助參與者深入思考自己的人生。

六、提高創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力

戶外拓展訓(xùn)練的活動內(nèi)容通常都是不同尋常的，這需要參與者具有創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。在戶外拓展訓(xùn)練中，參與者需要通過自己的頭腦和動手能力來解決問題，這樣既增強(qiáng)了自身的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力，又激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣和動力。

宿遷拓展公司認(rèn)為戶外拓展訓(xùn)練的好處是很多的，它是一種形式多樣、內(nèi)容豐富、寓教于樂的教育方式，能夠讓參與者在活動中學(xué)到知識，提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)與他人的交流和協(xié)作能力，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能，提高自我認(rèn)識，同時也使你擁有了一份難忘的回憶。